domingo, 23 de mayo de 2010

El poder de la nicotina

Desde hace una semana, estoy intentando dejar de fumar por enésima vez, ya lo he intentado varias veces y he pasado temporadas bastante largas sin tabaco,pero al final, por una excusa u otra, termino cayendo. Hoy una amiga me ha pasado un famoso libro de "autoayuda" para dejar de fumar y un recorte de periódico donde aparece el artículo que figura más abajo en esta entrada. Es increíble, cómo la droga que se considera más "blanda", es posiblemente la que más engancha y, probablemente, la que más personas mata. Os dejo el artículo, por si a alguien le interesa.

Artículo de Rodrigo Córdoba García, presidente del Comité Nacional de Prevención del
Tabaquismo (CNPT). Publicado en EL PAÍS el 15 de marzo de 2005

"Renfe ha prohibido el consumo de tabaco en trayectos de menos de cinco horas y los
responsables de la empresa se han ocupado de formar al personal para atender las posibles crisis de ansiedad, irritabilidad y conflicto entre los fumadores. Si la nicotina no fuera una sustancia con marcados efectos cerebrales, ¿para qué haría
falta todo este montaje? La nicotina es un producto tres o cuatro veces más adictivo que la heroína o la cocaína (que ya es decir).
La capacidad adictiva de una droga no depende de que sea legal o ilegal, cara o barata, fácil o difícil de encontrar. Depende sencillamente del intervalo de tiempo que transcurre entre el instante en que se consume y la percepción de sus efectos en el cerebro.
Debido a que la nicotina se inhala en forma de gases a través de los pulmones, sólo transcurren 10 segundos desde la calada hasta que se nota el impacto cerebral. Este escaso tiempo es muy reforzador, dado que el fumador adicto tiene una sensación de bienestar y de tranquilidad, mientras que si se retrasa unas horas la siguiente dosis siente todo lo contrario.
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, los criterios científicos de adicción a la nicotina son dos: consumo diario de nicotina durante varias semanas, y aparición de cuatro o más de los siguientes trastornos cuando se suspende el consumo durante 24 horas o más: falta de humor, insomnio,irritabilidad, frustración o enfado, ansiedad, dificultad para concentrarse, intranquilidad, disminución de la frecuencia cardiaca e incremento del apetito.
La adicción a la nicotina es tan intensa que personas con graves enfermedades siguen fumando. Por ejemplo, vuelven a fumar la mitad de los operados de cáncer de pulmón, el 38% de los que sufren infarto de miocardio, el 40% de los laringuectomizados y el 30% de los pacientes con oxigenoterapia domiciliaria.
La dependencia es psicobiológica y está favorecida por el entorno social. Los
fumadores utilizan el tabaco como estrategia para afrontar todo tipo de situaciones, tanto positivas como negativas, para trabajar, estudiar, comunicarse, descansar, recibir malas noticias, etcétera. Estos factores psicológicos llegan a evocar respuestas similares a los efectos farmacológicos de la nicotina porque los procesos neuroquímicos de adicción y abstinencia están asociados intensamente a todo tipo de situaciones.
El proceso del síndrome de abstinencia comienza a las 24 horas, suele adquirir más intensidad a lo largo de la segunda semana sin fumar y suele durar hasta entre seis y ocho semanas, aunque en algunos casos persiste durante años de forma más atenuada e intermitente. Sin embargo, es más difícil resistir fumando unos pocos cigarrillos que sin fumar ninguno. La explicación a esta paradoja reside la paradoja reside en la densidad de receptores de nicotina presentes en el cerebro del fumador. Después de un tiempo sin fumar basta un cigarrillo o incluso una calada para despertar a todos estos receptores cerebrales, que empiezan a pedir nuevas y repetidas dosis como un nido de polluelos hambrientos.
La industria tabaquera siempre ha negado públicamente que la nicotina sea adictiva pero internamente ha reconocido que la adicción es la razón primaria por la que la gente continúa fumando. En los juicios del Estado de Minesota contra las siete principales tabaqueras, todos los directivos negaron bajo juramento este hecho. Sin embargo, a partir de esos juicios, los tribunales obligaron a las compañías a poner a disposición pública sus documentos internos. En estos documentos, disponibles en Internet, se puede ver que la industria conocía perfectamente el poder adictivo de la nicotina desde hace ¡más de 40 años! Se puede leer, por ejemplo, lo siguiente: "La nicotina es adictiva. Estamos entonces en el negocio de vender nicotina, una droga adictiva" (Addison Yaeman, Brown & Williamson, 1963). Y esto otro: "El cigarrillo no debe interpretarse como un producto, sino como un sistema. El
producto es la nicotina. Piense en el cigarrillo como dispensador de una dosis de nicotina". (Científico de alto rango. Industria Tabaquera, 1972). Y esto: "La gente fuma por diferentes razones. Pero la razón principal es introducir nicotina dentro de su organismo. La nicotina es una sustancia nitrogenada fisiológicamente activa similar a la quinina, la cocaína, la atropina o la morfina" (científico de Philip Morris, sin fecha). Y esto: "El cigarrillo es un sistema de administración de una droga que tiene una ventaja muy, muy significativa para el público: la rapidez. Diez segundos después de comenzar a fumar, la nicotina ya está disponible en el cerebro. Después de esto, el cliente obtiene un impacto instantáneo, dándole a entender que el cigarrillo es activo.
El sabor también es perceptible inmediatamente lo que se añade a la sensación anterior. Otras drogas como el cannabis, las anfetaminas o el alcohol son más lentas y su efecto más dependiente del estado de ánimo" (Científico de British American Tobacco, sin fecha).
Normalmente quien mejor conoce un producto es aquel que lo fabrica. ¿Vamos a dudar de los propios fabricantes cuando negamos el poder adictivo de la nicotina? No hay peor ciego que el que no quiere ver."

miércoles, 30 de septiembre de 2009

La pesadilla de Colombia

Tras estas largas vacaciones (del blog no del trabajo), reanudo mi actividad blogera con este documental, conducido por Alex James, bajista de Blur, famoso por gastarse grandes sumas de dinero en alcohol y cocaína. El documental habla sobre las consecuencias que el narcotráfico supone para Colombia, que como sabemos es el primer exportador mundial de este producto. Si bien el documental es algo paternalista y aunque,en mi opinión, los reportajes conducidos por estrellas del cine y de la música suelen resultar un poquillo empalagosos ("zapatero a tus zapatos"), no por ello deja de ser interesante y, realmente, da una visión bastante completa de lo que supone para ese país el problema del narcotráfico. Gracias, Gus, por la sugerencia y el enlace.









lunes, 8 de junio de 2009

Adictos ilustres. John Belushi, el cómico que se esnifó el mundo.

Mi amigo Manolo me envía esta colaboración. Es un artículo publicado en ELPAIS.com por Gregorio Belinchón, sobre la carrera hacia la autodestrucción de John Belushi, creador del programa Saturday Nigth Live y cofundador de los Blues Brothers, con motivo de la publicación del libro "Como una moto", de Bob Woodward, sobre la vida del actor, cantante y cineasta. Este es un extracto de ese artículo.

"La última y larga noche de John Belushi duró dos meses, los que fueron desde el 8 de enero, cuando aterrizó en Los Ángeles procedente de Nueva York, donde vivía con su mujer Judy, hasta su muerte por sobredosis el 5 de marzo de 1982 en un bungaló del Château Marmont, el mítico hotel remedo de castillo que desde Sunset Boulevard domina el centro de Hollywood.(...)
Belushi encontró su camino a la gloria: sin dejar el ritmo agotador de producción de Saturday Night Live, empezó en el cine, donde arrasó en taquilla con Desmadre a la americana (1978) y trasladó a los escenarios musicales a los Blues Brothers, un grupo inventado para el programa de televisión. Él y Aykroyd -el otro brother- buscaron los mejores músicos para su soul y el resultado fascinó tanto en las listas de ventas como en las giras de conciertos, para acabar en la gran pantalla en Granujas a todo ritmo (The Blues Brothers) (1980).(...)
Para Woodward, "todos los que estuvieron cerca de él, familia, amigos, conocidos, fueron responsables de su muerte, porque nadie tuvo el coraje de enfrentarse a él y hospitalizarle. Al final, la de John es la típica historia de ascenso y caída, muy americana y bastante triste"."






domingo, 31 de mayo de 2009

¿Qué me hace diferente? Nada

Tendemos a pensar en drogadictos y alcohólicos como personas diferentes, que proceden de realidades ajenas a la nuestra. Desde nuestra falsa impresión de seguridad, que nos esforzamos en construir día a día para sentirnos a salvo, creemos que esas personas no tienen nada que ver con nosotros. La realidad es que un adicto suele ser, ni más ni menos que una persona perfectamente “normal” que, por una serie de razones (o sin ellas), comenzó un día a consumir una sustancia que creyó que controlaba, no hay que darle más vueltas.
Yo, por mi parte cada vez soy más consciente de que esa persona podría perfectamente haber sido yo y no pondré mi mano en el fuego para asegurar que nunca me veré formando parte del nutrido grupo de personas que un día se engancharon.
Y es que las razones para empezar a consumir drogas suelen ser, curiosamente, las mismas por las que los “normales” consumimos drogas legales como el alcohol y el tabaco: por afán de aceptación social (integrarnos en un grupo en que otros consumen), por querer ser “transgresores” (integrarnos en un grupo en que otros consumen), por una idealización del concepto de libertad y de vivir la vida “a tope” (nunca he entendido qué tiene que ver la libertad con meterse un raya o comerse una “pasti”, pero hay gente que piensa que sí, yo, personalmente creo que es por integrarnos en un grupo en que otros consumen), también un bache en nuestra vida, un desengaño o una ruptura, problemas económicos , la pérdida de un ser querido, pueden darnos un empujoncito al lado oscuro…aunque para ello has tenido que tener la experiencia de haberlo probado antes, en la mayoría de los casos por integrarte en un grupo en que otros consumen… y es que está claro que somos animales sociales y eso, con las drogas, resulta fatal.

domingo, 24 de mayo de 2009

¿Cómo se fabrica la cocaína?

Los peligros del consumo de la cocaína derivan no sólo de los efectos que produce por sí misma, sino también de la gran cantidad de aditivos químicos que se utilizan para fabricarla y adulterarla. En estos vídeos se ve cómo se fabrican en medio de la selva el sulfato de cocaína o pasta base y el clorhidrato de cocaína (la coca o farlopa), un argumento más en contra de su consumo.



El tipo de gente a la que le haces el negocio

¿Alguna vez te has parado a pensar seriamente a quién estás beneficiando cada vez que te metes una raya? seguro que sabes que tu "pequeño" consumo ayuda a soportar mafias de asesinos como los carteles colombianos, la camorra napolitana, las mafias mejicanas o las de Europa del Este, contribuyes a la corrupción y desestabilización política de países enteros, muertes, secuestros, tráfico de personas, subdesarrollo y pobreza.
Para muestra la historia del famoso "narco", Pablo Escobar, fundador del cartel de Medellín, personaje que, de la nada, se convirtió en pocos años en una de las mayores fortunas del planeta, por medio del tráfico de cocaína, el asesinato y la extorsión, gracias al consumo de su nutrida clientela, consumidores de farla como tú:

"Pablo Emilio Escobar Gaviria (Rionegro, 1 de diciembre de 1949 - †Medellín, 2 de diciembre de 1993), fue el más poderoso narcotraficante colombiano conocido. También ejerció como político y fue elegido representante suplente para el Congreso de la República de Colombia en 1982.
Como líder del Cartel de Medellín, fue el máximo capo de la mafia colombiana. Hizo la fortuna más grande del país con el comercio de cocaína. Las autoridades colombianas lo vinculan al asesinato de más de 4.000 personas. Organizó y financió una extensa red de sicarios y con sus actos terroristas (carros bomba en las principales ciudades del país) desestabilizó al país y se constituyó en uno de los criminales más buscados del mundo a comienzos de los años 1990. Murió abatido por la policía 17 meses después de haberse fugado de la cárcel.
También apodado el Zar de la cocaina, su fortuna estaba estimada entre 5 o 10 mil millones de dólares y es considerado el peor criminal en la historia de Colombia.
Entre sus crímenes más notorios está el haber hecho estallar el vuelo 203 de Avianca en pleno vuelo, para matar al entonces candidato César Gaviria (quien no subió al avión por consejo de sus asesores), con un saldo de casi 200 muertos. En la campaña presidencial de 1989 asesinó a varios candidatos. También hizo dinamitar el edificio del DAS, la policía secreta colombiana, buscando acabar con su director, el general Miguel Alfredo Maza Márquez, quien salió ileso a pesar de que la edificación quedo semidestruida. Dicho atentado le costó la vida a cerca de setenta personas y causó centenares de heridos.
Tras amedrentar al gobierno de Virgilio Barco Vargas mediante la violencia, se entregó a la justicia en junio de 1991 con la condición de no ser extraditado. Es recluido en "La Catedral", una cárcel en el municipio de Envigado construida según las especificaciones de Escobar y desde donde siguió delinquiendo, ejecutando incluso a viejos compañeros de la mafia en sus instalaciones, entre ellos los hermanos Moncada Galeano. El 20 de julio de 1992 se fuga tranquilamente tras haberse enterado de que iba a ser trasladado de prisión.
El asesinato de los Moncada hizo que personas en la mafia y en los paramilitares conformaran un grupo que se hizo llamar "Los Pepes" ("Perseguidos Por Pablo Escobar") y que utilizó las mismas tácticas para enfrentar al capo. Pusieron bombas en sus edificios, asesinaron a sus abogados y profundizaron el baño de sangre que sufría Colombia. Los hermanos Castaño también tuvieron una disputa con Escobar, y Fidel Castaño se convirtió en jefe de operaciones de "Los Pepes". Después de la muerte de Escobar y luego de la muerte de fidel a causa de un balazo de rifle propinado por un integrate del EPL en 1994 en el norte de Colombia, Carlos Castaño lograría convertirse en la cabeza paramilitar.
Fue uno de los peores Asesinos de la historia colombiana y la configuración de su estructura criminal dio origen a la conformación de los grupos paramilitares, con todos sus métodos de ajusticiamiento y torturas. Varios de los mandos medios del cartel de Medellín se convirtieron en jefes paramilitares, entre ellos se encuentra Diego Fernando Murillo alias Don berna. El legado de Escobar aún controla a Colombia, ahora con nuevas formas, nuevos actores pero con el mismo resultado."

Fuente: Wikipedia. http://es.wikipedia.org/wiki/Pablo_Escobar




martes, 19 de mayo de 2009

La historia de Ruca

Miguel, "Ruca", es un tipo excepcional, a quien tuve la suerte de conocer en el taller de jardinería del año pasado y tenerlo en mi clase y trabajando conmigo. La suya es una historia de superación de la que todos los que le conocemos tal como es actualmente nos maravillamos y a la vez nos sentimos orgullosos y motivados por su valor y su fuerza. Miguel ha querido contar su historia en este blog, detalle por el que me siento muy agradecido.


"Todo empezó cuando tenía 8 años , empecé a fumar tabaco y con el tiempo a hacer novillos, me juntaba con los peores de la clase porque vacilaba de ser el más malo de la clase, ya no me bastaba con el tabaco y a los 11 probé el pegamento y para comprarlo robaba en los comercios, no me daba cuenta del mundo en que me estaba metiendo y cada vez iba a peor, hasta que probé la heroína con tan solo 15 añitos y me fui de casa y no aparecí más en 20 años. Vagabundeando en comisarías, pidiendo, durmiendo en aceras, hasta que un día, ya con 36 años, me desperté muy mal, triste y pensando que ya no tenía solución, pero aún así llamé al único teléfono que me acordaba, mi tía Lili y le dije si estaría dispuesta a acompañarme al CAD y empecé a ir; al principio iba por el dinero que le sacaba a mi tía, pero de repente me dije, ¿por qué no pruebo a quitarme? y me fui a desintoxicarme a una comunidad terapéutica y con dos cojones a Proyecto Hombre, y aprendí muchas cosas, a reinsertarme en la sociedad, y ya han pasado 3 años y me siento feliz y orgulloso de lo que he conseguido, de mi familia, trabajé 11meses, me estoy sacando el carnet de conducir y tengo en mente una chica que se ha fijado en mí, sigo buscando curre y siendo constante lo encontraré. SI ALGÚN CHAVAL QUE TOCA LA DROGA, VE ESTE MENSAJE, LE DIGO QUE LA VIDA VALE LA PENA VIVIRLA SIN DEPENDENCIAS. MI NOMBRE ES MIGUEL RUCABADO. UN SALUDO."